ДОЛГОЛИВ
Школа женского здоровья и красивого долголетия
О нас
Наш проект создан для помощи женщинам, которые почувствовали изменения в своем теле и не знают, с кем и как это обсудить.
Мы создали систему легких и простых упражнений, которые комплексно воздействуют на все тело женщины. Наши ученицы возрастом от 35 и до 75 лет пишут, что начали чувствовать свое тело, обрели жизнелюбие и красоту, вернулась легкость, открылось второе дыхание и вера в то, что жизнь прекрасна.
Главный эксперт онлайн-проекта Долголив
Евгения Кокшарова
Диетолог и нутрициолог
Диетолог в проекте мэра Москвы «Московское долголетие»
Основатель Школы здоровья для женщин
Помогла почувствовать вкус к жизни более 1000 женщин старше 40 лет
Программу «Восстановление тазового дна» — рекомендуют врачи-гинекологи и урологи
Программы Евгении прошли более 5000 тысяч человек
Кураторы на онлайн-курсах — с медицинским образованием
Йогатерапевт, специалист по телесной работе
для женщин WellWomanYoga по комплексной системе восстановления здоровья, тазового дна и гормонального баланса женщины в разные периоды жизни
Организатор программ для женщин по реабилитации мышц живота и тазового дна в послеродовом периоде
Популярные записи в блоге
Вспомните знаменитую фразу главной героини из легендарного фильма «Москва слезам не верит» — в 40 лет жизнь только начинается. И с ней сложно не согласиться.
Произвольное мочеиспускание у женщин встречается после сорока лет. Но по той или иной причине такая проблема случается и у молодых девушек. Примечательно, что в современной медицине
Ночной энурез у взрослых женщин проявляется в виде непроизвольного мочеиспускания. Существует еще одна форма недержания. Она называется ноктурия и подразумевает под собой потребность в постоянном
От опущения органов тазового дна страдают многие женщины. Это не та проблема, о которой принято говорить «вслух». Поэтому многие стесняются данной патологии, отказываются идти к врачу, чем
Здоровье женщины после 30 лет уже далеко не такое крепкое, как было в 20. Появляются небольшие проблемы, которые многие просто игнорируют. Но эти «тревожные звоночки» могут свидетельствовать
Многих женщин интересует вопрос о том, как укрепить мышцы тазового дна. Для этого существует масса различных методик, но одной из самых распространенных являются специальные упражнения
